Si entrenas sabes lo bien que viene tener una buena hidratación así que aquí te presento Vitamin Water & Fruit, el nuevo lanzamiento de @hohesc_es !!! bajo en calorías y sin azúcares añadidos 🍌🍑🍓🍍🥝os enseño mi fav que es el antiox con sabor a fresa y frambuesa, ayuda a proteger de la oxidación celular por su aporte de Vitamina E + Selenio #HydrateDifferent#ad

¿Correr 5KM a pleno sol en Tailandia? ¿Mala idea? 🥵Lo sé… pero al menos tuve una buena, salir a correr bien hidratada con mi 🧃 Vitamin Water & Fruit de @hohesC_es#hohesc #HydrateDifferent *publi

Y es que si tu también eres de los que toma tostada estas tostadas pensando que son super nutritivas, déjame decirte que necesitas complementarlas con algo más!!!Por ello hoy te dejo dos ideas que a mi me encanta recomendar y es que además de ser muy sencillas y ricas en nutrientes esenciales, las tienes listas en menos de 5 min!!!1. Smoothie bowl:Fruta a tu gusto (yo he usado plátano y fresa)Bebida antioxidante Hohes C1 cdta proteína en polvo veganaSemillas de toppingCon este desayuno promovemos una mejora de nuestro sistema inmune, combatimos la fatiga, protegemos a nuestras células del daño celular y aportamos a nuestro cuerpo un extra de energía, además de un sabor afrutado y muy fresco perfecto para empezar el día de la mejor maneraY si eres de salado...2. Crepe socca: Harina de garbanzoToppings: Huevo, Aguacate y salteado de setas y espinacas- Bebida Vitamina D Hohes CCon esta receta promovemos el mantenimiento y la integridad de nuestra salud ósea; además gracias al gran aporte de fibra y la combinación de azúcares simples provenientes de la fruta de la bebida y los carbohidratos complejos procedentes de la harina de garbanzo nos ayudan amantener nuestros niveles de glucosa en rango.Esta receta es perfecta porque tardas menos de 5 min en prepararla, es super saciante y nutritiva y lo mejor de todo, puedes dejar las crepes listas, congelarlas y luego utilizarlas cada mañana (tan solo deberás calentarlas en una sartén antiadherente y rellenarlos de lo que más te guste!!).Empezar el día con energía nunca había sido tan sencillo 🤩🍋✨#recetas #desayuno #smoothiebowl #crepe #tortitas #socca #saludable #sanoyrico #desayunosaludable #recetasfaciles #desayunocompleto #açaibowl #nutribebida #nutrientes #vitaminaD #bebidaantioxidante #batido #fruta #hohesc #lasaludsinpostureo #ad

Pero todos necesitan lo mismo después: un chute de vitaminas. 💥🍊🏋️‍♀️🤸‍♂️🧘‍♀️ Desde fuerza hasta paddle, pasando por crossfit y funcional, en @nexxoclub solo hay gente activa, consciente y con ganas de cuidarse. Y ya lo tienen claro: después de entrenar, toca recuperar con @hohesc_es cuál sea su deporte ✅💛 Porque moverte te activa. Y @hohesc_es te recarga.Gracias @nexxoclub 💪📸📹 @adriancampillos.studio #HohesC #NexxoClub #VitaminaC #MuéveteYRecupera#VidaActiva #DeporteYSalud #TheSamplingExperience